這本書是我在國外美戰(zhàn)論壇聽說的，估計因為只有日文版，在國內沒有什么人提。日版KINDLE有所以就買了下來。書并不是很長，比林原那本要短很多。然而因為不懂日文還是多費了一些力氣，大部分靠機翻，小部分機翻不給力的靠朋友。如果有錯誤歡迎指出，我會修改。這里要感謝猴子，unite-Sora以及虎撲還有國外的一些朋友幫我翻譯。除了對于美里還有美戰(zhàn)的愛，就是希望能讓國內更多人了解三石阿姨背后的故事。

中文名按照她的名字，應該翻譯為《琴之葉》吧。里面有不少人的寄語，包括庵野秀明和北川景子，伊藤理佐和武內直子也畫了一幅。還有她和父母、上學時候的同學高木涉+森川智之，以及好友高山南的對談。

(資料圖)

這本書相比林原的那本，談論角色的內容很少。特別是美里基本只是年齡經驗導致的配音難度，沒有什么牽涉到人物理解的探討。乃至于兩個代表性角色的劇組談的也不多，本以為會大書特書的內部四戰(zhàn)士聲優(yōu)只是在表演節(jié)目時候說了一下。EVA的緒方惠美宮村優(yōu)子等都沒被提到，主要說庵野秀明。

重點基本都放在她的奮斗過程，她的確是一個非常專注的人，不斷努力和進取。同時還寫了很多聲優(yōu)從出道、理解角色、偶像表演、拓展路線和片場選擇等方面的經驗。包括跟家庭事務之間的平衡調整和經營策略。關于聲優(yōu)專業(yè)方面的東西要明顯比林原那本多。感覺她寫這本書最重要的目的是啟迪新一屆的聲優(yōu)，對他們應該是幫助挺大的。

此外這本書敘事順序有點跳躍，比如小時候是放在中段插入，父母關于她出生時候更是在后面。所以我這里整理一下順序，方便大家了解。同時我也會在劃線下和括號里說一說自己的評點。

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父母（健三和文子）的回憶以及童年成長

她出生時候因為心臟有點問題，在醫(yī)院住了一段，身上都是醫(yī)療儀器。后來說心臟的洞會隨著長大而自動合上沒有問題。她的名字“琴乃”來自于她母親對于琴聲的愛好。她成長環(huán)境還是比較溫暖的，和弟弟關系很好?；蛟S就是這種環(huán)境讓她能配好境遇相似（也是一個溫暖的家庭，有個弟弟，各種小小擔憂）的月野兔。她小時候品學兼優(yōu)（有成績單為證），很早就體現出這份執(zhí)著干勁。不過她一直覺得自己很害羞靦腆。

父親也曾經希望投身演藝界，對動畫很感興趣，看《小蜜蜂尋親記》（國內有放過）時候哭過。

他還畫過很多松本零士的《銀河鐵道999》的畫，喜歡石原裕次郎的電影。所以女兒去做聲優(yōu)并不讓他奇怪。

琴乃小學五年級時候成為了放送委員會成員，她覺得對于害羞的她很合適。有一次讀童話《吉四六的故事》，有一次念錯了還非常在意。不過或許就是這次經歷，讓她感受到了共同創(chuàng)造故事，傳播給大家的樂趣。

她曾經的夢想是說自己想當幼兒園老師，但是小孩越來越少，經過培訓也難找到工作。高中在廣播部工作讓她決定去聲優(yōu)培訓學校。小時候看動畫也驚奇有些聲音完全不同居然是一個人配的。她高中三年級就去過納谷悟朗和武藤禮子的學習班。除了學生還有上班族和主婦。

然而納谷當著眾人面說她成不了聲優(yōu)，她很震驚，但是覺得也不過是對方誠實地說觀點。玲子倒是每天布置一些任務，最后一天去廣播公司的演播室排演廣播劇。

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我的感想：這也看得出她非常認真，下定決心當聲優(yōu)就從上學前開始準備，被打擊也沒氣餒。

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父母也曾經擔心過她，這個行業(yè)是否有前途。因為培訓學校不是每天都上，開始一周一次，后來一周兩次。所以她剩下時間就去打工賺錢。游泳學校接待員、照相館服務員、電梯女工、甜甜圈店、建筑公司雜工她都干過。學費基本靠自己賺錢付。打工結束后回家練習，畢業(yè)后去青少年中心自主培訓時，她經常鍛煉身體比如倒立發(fā)聲，做面部訓練。因為聲優(yōu)也很需要體力的。

父親也有過些不滿，不過很少直接說。是她聽到和母親對話時候說的，母親很維護她。直到她的名字終于出現在配音的作品片尾（一開始省略）家里人才開始放心。

學校經歷和觀摩錄音

開始她在勝田聲優(yōu)學院學習，學習讀長句等基本的訓練考核。老師還算比較溫和，會根據人給出不同的標準。

她一開始覺得比較難的是給幾個臺詞，要選一融入自己的對話里，她比較缺乏想象力不行，到現在想起來還覺得很苦惱。當時還覺得自己表演上缺乏打動人心的能力。

在她看來，學校時候差距，以后是可以找回來的。自己原先有明顯短板也照樣活躍于聲優(yōu)界，所以這個例子可以用來鼓勵后輩。

她的一大恩師是水鳥鐵夫，她在劇團一開始表演不好，他提出了很多有用的批評，自己也明白了要去理解整部戲的意圖格局，才能做好表演。學校里也遇到結識了很多人，有競爭也有合作。當學長們找到工作時讓她很羨慕，比如森川智之已經開始接到一些旁白什么的。讓她覺得自己要更努力，也有了更多的憧憬和期待。也一起出去玩。

當時一般認為一期可能只有一個成為職業(yè)聲優(yōu)，不過她這里的第五期出了不少人，森川、高木涉、根谷美智子和橫山智佐。被稱為“花五代”。

不過剛畢業(yè)她沒有找到工作，所以繼續(xù)留著學習，感覺有點怪。在老師身邊看他們批作業(yè)教學生。從學校到之后職業(yè)也見到過很多不公。她在這里警示聲優(yōu)不是想象的那么好，可能遇到很多叫人不滿意的事情包括騷擾。如果覺得無力解決就告訴別人，一起處理問題。讓這些成為藝術的肥料。她覺得靠偏袒終究有不行的一天，還是需要真材實料。

離開學校后，她和其他一些人成立了一個劇團，工作壓力也很大，因為要對得起觀眾的門票。她在劇院工作過10年。第一次表演后問同僚評價，也得到了客觀的建議。她覺得這樣價值觀類似，又肯說真話的同僚很重要。不管配音演員還是其他職業(yè)。

她一開始先沒有去配音，而是參加電視臺的參觀訪問，是去看動畫后期錄制。為此她把休假時期都用掉了。因為學校里不怎么教后期錄音，這段參觀和學習給了她后來的聲優(yōu)生涯很大的幫助。

同代高木涉和森川智之也專門和她一起進行了一段對談，這一代的確很輝煌，彼此間關系不錯，所以畢業(yè)還組劇團。他們還看到她學校門口騎著摩托車。他們的觀點是要成為聲優(yōu)，先成為演員。森川結論是配音最重要是喜歡表演，喜歡動畫還是其次。所以他們組建劇團。參觀配音也是高木涉建議三石做的。

三石通過美戰(zhàn)第一個走紅，當時他們很驚奇。不過她表示剩下2個人之后拿到更多角色也不差。森川上學時候就被學校喊去幫忙講解，他謙虛表示聲音大。他們對三石的看法也和她差不多，她很踏實認真很鉆研。而且他們覺得她對未來有規(guī)劃，不斷拓展路線嘗試新領域并做好。他認為學生應該學她。他們還感嘆現在配音環(huán)境不同了，特別是當前的疫情下。

她去看的動畫錄制是《忍者貓》（就是那個FC游戲的動畫），當時沒有提前拿到臺本，就是對著畫面同步配，測試合格后正式錄制。她能感受到這些專業(yè)人員的高水平，感染力和臨場應變/即興發(fā)揮能力。感到興奮還扮演了小角色的同時，慢慢也正視到了自己的差距，甚至有些失落。

之后自己正式接一個小角色時候卻表現得很萎，更加低落了。

接下來她在有意培養(yǎng)自己的田中英行監(jiān)督的《正氣大俠》里配剪刀人，當時因為是男角色，被要求壓低聲線一些。她和石頭人的聲優(yōu)矢島晶子關系很好，矢島是舞臺表演時候發(fā)現了聲優(yōu)天賦，就此開始生涯的。

三石阿姨表示雖然世界存在不公平，但是自己也可以另辟蹊徑，讓人認識自己的魅力。比如正是她的參觀工作，讓她有機會獲得了這幾個角色。或許就是這種熱情和決心打動了別人。而且這個長達一年的參觀工作，也讓她對于聲優(yōu)表演有了更多準備，和明確目標。

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我的感想：積累真的很重要，劇團能磨練演技。而參觀除了能學習外，也有機會向著各類人物展示自己的特色，機遇自然而然就容易來了。特別聲優(yōu)界和演藝圈一樣，除了實力人脈也很重要。

《正氣大俠》我還去專門聽了一下原配，她給剪刀人配得還算可以，配角小孩子的樣子，聽不出月野兔的感覺。

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第一部女主：高智能方程式賽車GPX

她那會和很多新人一樣，經常在后來負責SEED的音響監(jiān)督藤野貞義的《世界名作劇場》里配小角色，有時候就一個字。

有一天就收到了藤野的邀請，為GPX的女主菅生明日香配音。為此還把一個外國片吹替的學生角色辭掉了。

GPX的片場她記憶很深，能看到速水獎（奈特/修）、龍?zhí)镏睒洌ò侠?、島田敏（日吉明）等前輩的表演很不容易。

她和關俊彥（布里德加賀）、飯冢昭三（車田鐵一郎）和松崗洋子（蘭德爾）幾個人場下也談的很開心，還和綠川光（新條直輝）、置鲇龍?zhí)桑êＤ釥枺┻@些新人結下了羈絆。

藤野導演是要求很高，很細膩的。所以她作為新人NG的次數很多，乃至一些畫面其他人也得跟著重來。她感到很抱歉，盡管前輩們不在意。

動畫她覺得各方面做得很好。但是看時候覺得前輩們演技如此自然。她卻沒有表現好原本臺本里的東西，臺詞之間聯系得不夠好。靠的是整體做工讓觀眾覺得自然。

她為此也很郁悶，只是沒辦法再修了。她不斷地練習和觀摩，試圖進一步提升技藝。

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我的感想：說真的GPX的劇情我大部分都忘了，也回憶不起太多。明日香的聲線還算符合，就是和她大部分少女角色一樣，略尖細了一點不夠甜美。要說關鍵力道的確不如后來她的角色成熟。

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代表角色：《美少女戰(zhàn)士》女主月野兔

因為動畫漫畫是同期開發(fā)，她去時候對角色還不夠熟悉，但是看到人設就很喜歡，發(fā)誓要演好。

試鏡時候臺詞就是“月棱鏡威力變身”和“代表月亮消滅你”這兩句膾炙人口的兔子名言。

佐藤順一導演還在她面前擺出兔子的那個姿勢，讓她感受到了劇組的熱情。

這些臺詞的表演上，她在配《正氣大俠》時候從正氣大俠聲優(yōu)折笠愛的必殺臺詞和女主聲優(yōu)水谷優(yōu)子賣萌都有學習到，算是積累了經驗。

來東映制作室時候很讓她興奮，幾乎都要流鼻血了。配音是動畫導演親自指導的，因為每季乃至每集的導演都不一定一樣，所以對于聲優(yōu)要自己把控住角色，有一個一致的形象乃至和導演適當提建議。

戰(zhàn)斗場面時候配音室其實挺平靜的，古谷徹（衛(wèi)/假面）和潘惠子（露娜/貝利爾女王）都對她很友善和指導，幫助她度過場面。

前面幾集都是兔子單抗，露娜輔助一下，她全身心投入這個角色，臺本都拿的出汗。有些不太理解的就說不著調的臺詞，自己也覺得很傻，但是盡心盡力。

美戰(zhàn)的人氣不必說，不過她是過了一段才感受到，聽到小孩說趕緊回家看。她也逐漸收到很多粉絲信件，包括男粉。月野兔毫無疑問是她第一個大紅的角色。

月野兔的表演持續(xù)了5年，5季，她還很待見這個愛哭的女主。她提了一下第三季大結局土星覺醒大戰(zhàn)BOSS時候，月野兔哭得幾乎要崩潰去救螢的那段。

她看著畫面感覺仿佛月野兔和自己渾然一體，是按照自己的配音而不是畫面構成而動。自己的臉眼淚鼻涕都流著很糟糕，但是呼吸聲線卻和畫面完美契合。原本要重新再錄，她第一次去提建議說就用這個版本。

她一般被教導實際采用的臺詞是被剪掉的更好的，不過偶爾也不是如此。

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我的感想：月野兔看原版，三石阿姨的確是把這個角色情感展現到了極致，特別那種純真俏皮感，和不少小機靈。對應著看也能感受到她在背后付出的巨大努力，這個角色屬于個性很活潑可愛，但是很多地方也需要收一些。而且類似的生長環(huán)境也讓她能去體會兔子的心境特別第一部。就是聲音太尖太細了，少點婉轉甜美。所以我還是略偏王曉燕的配音。唱歌倒是蠻好聽的，像MOON REVENGE兔子獨唱那段挺純凈的。新版時候她年紀大了，但是還是盡力而為，完全可以接受。

倒是配衛(wèi)的古谷徹不如遼譯版的韓力甚多，貝利爾女王也是李韞慧比潘惠子配得霸氣。

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她吐槽自己20多歲時候缺陷很多，不過很專注，哪怕事業(yè)成功也會為了表演沒達到導演要求而沮喪，并且去琢磨。不過演員是否需要這么做也是個問題。比如美戰(zhàn)時候，有一次她認為導演的要求不合理，公開拒絕，配SUPERS二號BOSS佐科尼亞的資深聲優(yōu)京田尚子就指責她說：演員就是聽導演的。即使不明白也得去做是演員的素養(yǎng)。她感到這位前輩恪守這樣的標準很讓她震驚。

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我的感想：這個問題是老問題了，演員可以有自己的理解，但職務上應該是導演決定，太犟容易耽擱拍戲。但是很多時候，導演的理解也未必是最準確的，可以適當吸取意見而不必擺架子。我們看到的不少絕妙情節(jié)，都是演員的即興發(fā)揮。比如前段過世的李靖飛就曾經建議老三國導演加戲，才讓我們看到了關羽張飛離別的感人情節(jié)。星戰(zhàn)前傳也是在老李的建議下去掉了杜庫死前求饒的劇情，更保留了角色的格調。美戰(zhàn)無印大結局里大家失去記憶那段貌似也是荒木的即興發(fā)揮?？上н@段不知道說的什么，SUPERS時候美戰(zhàn)主線推進緩慢，人物也出現了一些停滯。三石阿姨的意見，未必就是沒有道理的。

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她第一次偶像聲優(yōu)表演是93年OVA《偶像防衛(wèi)隊》（女主取石五月），她很為觀眾的熱情感動，不過投入也很大，表演完很累。后臺工作人員也給了很大支持。整個活動持續(xù)了3年，合同結束時候還有一場演唱會。

父母第一次去看三石的表演也是《偶像防衛(wèi)隊》，看著很激動。

美戰(zhàn)自然也是一樣，她和久川綾（水野亞美）、富澤美智惠（火野麗）、筱原惠美（木葉真琴）和深見梨加（愛野美奈子）一起唱歌，問可不可以唱美戰(zhàn)的歌，他們說可以但是不能掛美戰(zhàn)的標題，還得自己想一個Peach Hips。

還有一些活動是她們自制的，不容易但是凝聚了很多美好回憶。

別人到她父母開的二手車店里也看到美戰(zhàn)海報。父親還把她的簽名給買車的人。母親還幫忙把新年賀卡寄給為三石琴乃寫來粉絲信的人，當時沒有網絡，溝通手段有限。三石覺得很為這些粉絲感動，更要努力表演對得起他們。

同時進行偶像表演和聲優(yōu)工作是很累的，她選一還是更傾向于后者。談到偶像化乃至“毀了聲優(yōu)的純潔性”，她表示是從她這一代開始偶像化，但也是動畫發(fā)展下，必然出現的事情。

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我的感想：這個也是老生常談的問題了。聲優(yōu)搞些其他活動不是錯。三石阿姨年輕時候也的確是聲優(yōu)里樣貌比較出眾的。開發(fā)一下優(yōu)勢提升名氣很正常。她也沒有耽擱這個。

無非不要因為偶像事業(yè)或者外表影響對聲優(yōu)的評判選擇就好，不僅對于聲優(yōu)本人，動畫公司更應該如此。乃至于偶像化的一個惡果是聲優(yōu)的私人形象也被無比關注，出點問題就被封殺，我覺得也是本末倒置的。聲優(yōu)在角色選擇上就應該看業(yè)務能力。

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美戰(zhàn)時期她工作特別累，除了配音，還得錄制角色歌曲，到處參加活動。自己還得搞原創(chuàng)專輯。過度勞累導致得了腹膜炎住院動手術。當時說要醫(yī)院里住一個月，家里休養(yǎng)三個月。

還好當時沒有什么人關注打擾，外界不知道她住院了。父母也照顧去她。只是好多活動都因此被取消了，包括婚禮。出院一個月后她覺得可以繼續(xù)工作了。不過路上還是走得很慢，避免人多的地方和人碰撞。因為肚子作過手術還有疤痕。

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我的感想：這一段應該是無印大結局，也就是慘烈的四戰(zhàn)士陣亡，打完超級貝利爾大家失去記憶那段。那2集的兔子是小小兔的聲優(yōu)荒木香惠頂上的。

這里也可以看到聲優(yōu)的工作是很不容易的，因為動畫本質上還是商品，聲優(yōu)除了配音，還要參與相關宣傳，特別如果自身形象有獨特之處的話。特別美戰(zhàn)是現象級的火熱，從公司到聲優(yōu)本人都是希望從中盡可能獲得最大利益的。所以難免會上頭忙壞身子，幸而三石阿姨還是康復出院了。不過沒有這樣的努力，美戰(zhàn)這個大IP也不會有這么大影響力。不過她婚禮好像推遲到了30多歲時候。

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生病時候也是母親來送她去醫(yī)院的。手術期間還有不少粉絲包括小孩來說“最近小兔的聲音有點不太一樣，不喜歡”大家都聽得出。

后面她還提到過愛但是不迷戀，她感覺角色是大家創(chuàng)造的，不僅僅屬于自己。配時候全力投入，配完都要盡力恢復到自己本人的個性。因為小兔的個性比較極致化，所以有時候會覺得難以脫出。她還認為不管演員還是觀眾，都不要對角色太執(zhí)念，換聲優(yōu)也試圖去接受，畢竟聲音只是角色的一部分，愛角色本身更重要。

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我的感想：荒木其實很給力了，無印大結局配得很到位，每次回看那段都心顫。只是稍微一聽就聽得出聲線不同。

這個如果是同系列，換聲優(yōu)就和換演員一樣，的確很難接受。這個倒不能怪觀眾。

不過她說的也是很有道理的。不能把聲優(yōu)和角色綁定，演員要學會從角色中脫離出來。乃至演繹之前也不一定要全身心合一。有時候更適合先保持一些距離，才能更容易了解一些人物的特質以及故事的整體格局。具體到三石阿姨，小兔她配了那么多年還加上各種活動，難免會走火入魔那么一下，可以理解。同樣粉絲要求聲優(yōu)去學角色那樣那樣，以角色來衡量聲優(yōu)形象乃至場外就過頭了。哪怕三石阿姨外形的確有點像美里乃至可能啟發(fā)了美里的塑造，我也時時刻刻提醒自己她是她，不是哪個角色，包括在讀這本書的時候。

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和高山南的對話

兩個人是30年好友，從1991年《電影少女》的廣播劇里分別配天野愛和早川萌美。和不少優(yōu)秀聲優(yōu)比如佐佐木望（弄內洋太）、井上和彥（新舞貴志）、若本規(guī)夫（GOKURAKU店長）還有青野武（神秘男）一起讓她很激動。

當時高山南已經出演吉卜力的《魔女宅急便》女主成名，佐佐木望也是當紅明星。讓三石感到很興奮幸福，努力做好自己的任務。廣播劇沒有圖像，但也能通過聲音感受到演員們的存在感和靈魂。

之后兩人還在《小小男子漢》中分別配渡邊由美（三石）和石川舞。不過更值得一提的自然是青山的《風雷劍傳奇/劍勇傳說》中配男女主鐵劍和沙耶加。倆人關系親密得就和男女主一樣，回去時候三石還問“還好么？”高山回答“沒事”。他們覺得鐵劍和沙耶加也是這樣，鐵劍覺得一定會去保護和幫助她，沙耶加覺得他值得依賴。比愛情形成更早。她覺得和高山在一起自己就放心，不安少了。所以彼此間無話不談。

高山也看得出，三石表面很活潑，其實不輕易把內心傾訴給別人。至交不多。兩人和山崎和佳奈（毛利蘭，美戰(zhàn)中配過黑月四姐妹的小妹可安）也見過好幾次。三石還開玩笑說一開始有點“吃醋”小蘭把“鐵劍”搶走了（其實小蘭不應該是和山口勝平的新一一對么）。乃至500集紀念那次，三石還指著高山喊：“前任”。

他們還談了一下角色之間距離是不斷變化的，高山還說有時候配完肌肉酸痛，而不只是精神疲勞。畢竟體力消耗很大，自己還要想象和嘗試柯南的一些動作來融入角色。

說到給現在受到疫情影響的新人聲優(yōu)提建議，高山表示應該多讀書，比起電影和電視劇，書有更大的想象空間。這點和三石后面的意見差不多。

還提了一下三石通過按摩泡澡放松。談到演電視劇高山夸她是最美麗的女演員之一，她自然是不敢接。

除了前面提到的，哆啦A夢水田版里兩人分別是大雄和小夫的媽媽。

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我的感想：《風雷劍傳奇/劍勇傳說》原版動畫看過一些，沙耶加還是兔子音，不過她本來就是那種鬧騰型的野蠻女友。雖然說這部作品是傳統(tǒng)少年動漫，原著更是后期打怪打得乏力了。高度肯定不如柯南，不過單說男女主角的般配情感，鐵劍和沙耶加要更好。都是那種心思比較簡單的野小子和野蠻女友，搭檔戲份也比較多，筆墨比較集中。漫畫原著最終篇，被月公主附身的沙耶加還用自己的毅力協(xié)助定住了鬼丸猛所驅使的八岐大蛇。為鐵劍打敗了這個最終BOSS提供了很大助力，算是少年動漫里女主最終戰(zhàn)發(fā)揮較大作用的一次。

比起來柯南和小蘭實際不是CP，新一和小蘭才是，而且柯南拉得實在太長。小蘭不能進主線，還很早就崩壞了，從原本的外表大咧咧實際敏銳變成了傻白甜?？履虾托乱粍t龍傲天化。

所以雖然風雷劍動畫篇幅短，可以理解三石和高山會因此建立起類似的情誼。此外值得一提的是，動畫里的大BOSS月公主就是深見梨加（美戰(zhàn)中配愛野美奈子）

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她也說了經典角色和角色定型之間的問題。月野兔是個巨大成功，然而也一度讓新的角色局限在這里，乃至他們要求“像小兔一樣”。她不贊成，她覺得完全不同世界觀和背景的人物不應該是這樣。他們鉆研下，有時候類似的角色和故事，也可以是完全不同的呈現。她是希望有所不同的。特別不希望自己被邀請僅僅是因為一部受歡迎的作品，而不是她自個。

因而EVA之前，她做了一個夢，想配一個出色的成年女人，這個夢成真了。她是27歲，和美里差2歲，但是對她來說，美里已經很成熟了。或許因為她之前配這個年齡段的少吧。音響監(jiān)督也是田中英行。她一開始試圖去讓自己像一個成熟的姐姐那樣講話，但效果不好。制作人大月俊倫也說了只有她沒進入狀態(tài)。后來她試圖自然一些，直接用自己的感受代入，效果就好多了。

還有庵野秀明的要求也很高，經常要配很多遍，乃至臨時加戲配，一遍遍來再剪修。

不過也有體諒他們的時候，一些鏡頭人物不是正面，看不到表情可以讓聲優(yōu)自己發(fā)揮，不用拘泥口型這些。

劇場版也去配了三四次。她感覺EVA有很多獨樹一幟的新手法，讓自己耳目一新。

庵野秀明的寄語標題就是只有三石琴乃才能配美里，他說是在美戰(zhàn)時期（無印還是R他記不清了）的酒館看到了坐在榻榻米房間的三石，她屈膝的樣子。EVA的OP里美里那個畫面就是根據三石本人的這一幕制作的。

庵野說她講話時候和小兔一樣可愛，講完話就會沉默寂靜兩個樣。第一集還有些不適用成年女性，之后就很快掌握了，實在是頂級的聲優(yōu)。除了劇場版，他印象最深的是舊版第五集（0號機暴走，律子去美里家吃飯）那集。還很佩服她光看臺本就能把月野兔配的那么有聲有色。

她也很欣賞庵野秀明能從榻榻米那一幕看到真實的她自己，看到和月野兔不一樣的一面。聽到他說還很驚訝。她也認為不斷嘗試突破和新角色是很重要的，不能吃老本。

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我的感想：定型這個說得太多了，大部分這類演員/聲優(yōu)，都是自身素質一般，正好遇到了特別合適乃至可以本色演出的角色一炮而紅。之后面對無數類似角色要求，就沒有能力去鉆研表演，展現出不一樣的高水準角色來突破，進取心也不足。乃至不少人直接躺平了。三石阿姨恰恰是很注重未來規(guī)劃和尋求突破的。

而美里作為我最愛的動漫角色，也是我買這本書的重要原因。庵野秀明這段話一點沒錯，其他版本配音我聽過很多，哪怕綾波麗和明日香有些版本也配出了七八分味道。就美里不管誰都差得遠，完全沒那個感覺。三石一開始嘗試故意成熟可能也是犯了這個錯誤。

因為美里的角色不是傳統(tǒng)的成熟女性，內心其實有拒絕成長的地方，哪怕之后成長也沒有忘記保護曾經的自己。這也是和真嗣共鳴的原因。所以就三石才配的出那種成熟女性卻兼具純真感和穿透力的味道，有一種返璞歸真的美。

從林原的自傳看，她一開始也試過美里，這個角色應該沒有上來就敲定是三石。不過很可能不少地方的確有參照她。外形氣質就有點像?？此苹顫妰刃挠蟹忾]之處、還有騎摩托車這些自傳里談到的信息，都不得不讓人產生這種猜想。

順便一提，同時她還在《鬼神童子》里配了個反派：影虎軍團的那戲。雖然外形不咋的，但是聲線和美里基本一樣，聽著感覺特別糾結，不是她配的不好，而是讓我一直想：美里小姐怎么能是壞人呢？相關戲份都得別扭地熬過去。

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表演經驗

不過即便是美戰(zhàn)走紅之后，有一段她還是沒幾個角色。所以她做了一個角色樣本磁帶，從主角到龍?zhí)啄酥敛贿M場的畫外角色。用來推薦自己吹替國外電影。她還做過AI語音服務，覺得至少一段時間內，聲優(yōu)依然有存在價值。

她經常覺得郁悶，就是感受到和前輩的差距，但也曾被建議“工作時候不分前輩后輩，大家都在一條起跑線?！泵總€人都有自己進步的速度，她跟前輩們一起加快學習，做最大努力。適當的模仿鉆研前輩，到完全掌控后也會成為自己的東西。乃至有時候她還會模仿后輩的一些臺詞方法。此外她表演時候用盡臉上一切肌肉，所以覺得拍這個時候照片一定很丑。

當時配音不是最后一次一定被采用，而是看哪段好，所以聲優(yōu)自己看片之前都未必知道哪段被采用了。而且當時用的是錄音帶，對時間匹配要求也很高，要符合口型和畫面進度。

動畫參與人員遠比OP ED制作表的多，所以她感到這是這么多人這么多年的心血，一定要努力認真。要不斷去學習觀摩，思考來不斷提升。特別現場能學到很多。

她一直希望成為一個獨特的配音演員，但是也覺得設立一個前輩做目標也沒問題，50%靠夢想熱愛，50%靠敬業(yè)精神繼續(xù)沖。不過考慮個性之前首先得有足夠的積累和努力。她表示：配音演員的個性是在表演多種作品和角色的過程中自然而然地形成和提煉出來的。

她覺得最高境界是配音里自然而然脫口而出，人物和角色融為一體，但是一般一集頂多那么1-2句能這樣。她和一個前輩吃飯，前輩說她的夢想是虛構作品里也能說出真實感十足的臺詞。她說了她這個夢想，前輩說這不可能?；蛟S是她經歷曲折讓她放棄了。她也覺得“做個平凡和普通的角色”并不容易，特別聲優(yōu)界。應該是同時從藝術追求和競爭壓力來說的。

談話時的“距離感”（對著哪里的人，和人有多遠導致講話不同）她也看重，和搭檔互動還有自己一個人配的效果感覺差別不小。這是在舞臺上學到的。配音時候不是像對話一樣看著搭檔的眼睛，而是看著畫面的角色，來想象和把握。還要通過閱讀臺本，問導演，看人設資料，聽搭檔表演來掌握角色的個性情緒，才能把握好人物。即便如此準備，劇情里里角色有時候還是有一些自己想不到的行為（應該是出于劇本變化或者沒有看到的人物成長），需要進一步努力。

制作時候也很容易有緊張感，不過這反而增加了她的熱情，很興奮自己會參與創(chuàng)造什么樣的世界。正式錄之前的LAST TEST倒要壓抑一下，才能在表演時候爆發(fā)出來。不過也有時候比如《實習醫(yī)生格蕾》的吹替里，導演就覺得LAST TEST的更自然。

還有和前輩們合作時候讓她更好投入，她現在也以類似的方式給后輩。不過因為疫情的關系，這種一起錄的情況越來越少了。而且相比傳統(tǒng)的新人主角老人配角搭檔，現在純新人的動畫也越來越多。她覺得這是好事，不過新人也減少了從老將這里得到經驗傳授的機會，增加了難度。臺詞越多，越難區(qū)分處理好，所以她認為最短的一句話也要用靈魂去傳遞。通過自己的潛臺詞去加深臺詞。只要自己努力為角色準備，其他人都會感受到注意到。

當代的演員很多錄完聲音就走了，或者開手機而不是準備好重錄和繼續(xù)觀摩作品，她有些嘆息。

她傾向于從頭到尾都在錄音室，觀賞整部作品的制作，這是職業(yè)精神的一部分，也能幫助更好觀摩作品。

她還談了一些作為老手的經驗。盡量不去考慮資歷，還是全身心投入工作。有機會休息時候提意見，但是因為很多東西沒有正確答案，她也只是作為建議。而和導演意見不同時候，也會說出意見乃至爭執(zhí)。不過導演表示演員是感性的，音像監(jiān)督和導演才是能客觀評價的。她也因此不過分高估自己的感受。

她還刻意不會在家里練的太多，這樣能在工作場所保持一定的新鮮感，留一些余地。

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我的感想：這些都是可以看出來三石阿姨鉆研，而且肯把經驗分享出來，也是她寫這本書的重要目的。相比技巧，更重要也更容易學的是態(tài)度。先打好基礎再追求獨特之處、關注整部作品和他人表演來學習，這些不僅適用于聲優(yōu)，也適用于大部分領域。

特別很多動畫和表演導演不會細致指點，就需要演員自己去揣摩發(fā)揮，這些都要很用心去做，也離不開平日的積累。也只有這么做，才能經受時代的沖擊。

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育兒后的情況變化

她32歲結婚，有人勸她別再繼續(xù)工作了，她覺得不必如此，實際也沒有過分影響。不過生育導致發(fā)聲受到了影響，得鍛煉橫膈膜恢復聲音。生孩子后就一切孩子為先了。他父母還幫忙帶孩子，全力支持她。

她并不希望小孩知道是她配的這個那個角色，因為這會影響判斷。也不希望幼兒園學校的人注意她的職業(yè)。有一次她參加幼兒園活動時候用角色配音助興，但是她并不喜歡這樣。

而且孩子為先的想法下，她和經紀公司ARTSVISION終止合作成為自由聲優(yōu)，還抽空學自己愛好的日本舞，給生活增添一番光彩，盡管學的不是很好。日語方面也進一步提升文字水平還去考試。她希望和家人在一起時候放松一下，到表演時候全身心去理解角色和作品的世界，全力以赴表達出來。

自由職業(yè)者可以自己安排，但是財務什么的也得自己結算，對于上班過的她還不算難。不過一旦身體出狀況就沒有經紀公司溝通了，所以她一直去做檢查和保養(yǎng)?？傮w還沒有出什么問題。而且進入現代后，視頻腳本的發(fā)送也更簡單了。哪怕作為母親也能管理。不過難度很大。她還一直在接觸各個部門學習工作方式。她自己還是新人的時期，也需要做不少視頻出演宣傳的工作。

她建議是要走這個路線，先去培訓和體驗工作。

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我的感想：這段也是很寶貴的經驗。不對著別人包括小孩宣傳，影響小孩成長是對的。教授如何兼顧和作為自由職業(yè)者，自由職業(yè)者好處是自己安排，不像公司要安排很多事情。但是同時很多公司能幫的事務都要她來。不是她這樣涉足多個領域，不斷學習的人還是老實聽經紀公司的，要么退隱吧。

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旁白解說

她也說了旁白和配音的區(qū)別。配音/聲優(yōu)噬要扮演角色，向觀眾傳達感情和故事，是主軸。而旁白是要根據節(jié)目類型不同采取不同闡述，比如體育節(jié)目要節(jié)奏快刺激，產品廣告應該提起觀眾的興趣。不過旁白只是充當圖像和觀眾之間的橋梁，不需要喧賓奪主，乃至要注意配套的BGM音效，一些強音效時候避開對話。她傾向于用較少的語調就能把信息傳達過去。對于旁白解說她也挺喜歡的。

節(jié)目解說界的人員更替也遠不如聲優(yōu)快，雖然這些年越來越多的聲優(yōu)也開始擔任解說沖擊這個項目了。她認為只要有所準備和積累的人就不怕沖擊。

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我的感想：她說的一點沒錯，旁白的作用是要和畫面以及觀眾都保持距離感，不能喧賓奪主，起到一個輔助作用讓觀眾代入和補充了解。包括寫書的作者也不能過多跳進來開腔，要讓讀者自己考慮的空間。

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吹替工作

她還是新人的時候，給外國電影主要角色吹替是配音界比較高水平的證明。他們是根據演員的氣息活動來調整的。但是有時候鏡頭里這類畫面剪掉了。所以就增加了難度，需要更多嘗試和精力投入?？傮w而言，因為動畫的人物形象更討喜，動作更明顯，配音更容易被接受。她也盡力表達自己的熱情生動。總體她很喜歡吹替，但是因為美戰(zhàn)擔任主角，導致此類工作減少了。

她主要作為主角就是《實習醫(yī)生格蕾》的梅若迪絲。配音導演神尾千春跟她說不用特殊技巧，就投入感情。所以她就完全沉浸了進去，她覺得這部劇質量很高難度很大，周圍都是身經百戰(zhàn)的吹替前輩。她也是盡心盡力，還得照顧孩子不能全職工作。原本只準備吹替9集，但是第二季很快來了，到現在已經19季了。每次看到這幾個角色都覺得很親切。

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我的感想：總體而言，真人吹替要求的確很高，盡管力度一般沒有那么高，腔調和尺度的把握上得比動畫更準確。所以雖然動畫不一定難度更低，但能配好的都是很有水準的演員。不過我總體還是更喜歡聽演員自身的聲音。因為配音往往根據演員外形和角色屬性來決定聲線，但是多了就導致缺乏新意和獨特性。特別不少演員的聲線本身就已經成為他們的標志了。不知道日本吹替是否是否參照原音。

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2021年，她“冒著生命危險獨自進入未知星球開始演習”

實際是說出演北川景子（出道時真人版美戰(zhàn)火野麗）主演的《離婚活動》。

制作人植田博樹很會講故事，跟她說演員就是戰(zhàn)士，片場戰(zhàn)斗。她曾經在《科搜研之女》里客串過，知道這個工作很艱辛。舞臺劇有大量的排練，電視劇往往沒有。而且電視劇因為攝像機的問題，形體移動也很重要。片場她很努力，工作人員也很友善，包括主角北川景子，反響也不錯。

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我的感想：的確因為攝像機的關系，演員的形體動作和微表情都很重要。不過總體而言因為能NG，舞臺上演話劇技術含量還是更高一些。

北川景子作為真人版的麗是五個人里事業(yè)最成功的，和兔子聲優(yōu)一起演戲也算緣分啊。

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新冠的打擊和聲優(yōu)工作環(huán)境變化

和林原一樣，她也提了一下新冠的打擊，導致聲優(yōu)很少能一起出演了。彼此間學習交友的機會少了導致工作乏味，同時表演的難度默契也增加了不少。有時候連一次都見不到合作的聲優(yōu)。

而且因為這種個人錄音不需要考慮幾個人檔期，縮短了時間，增加了短時間能完成的工作量。對于其本人收入和公司效率來說都是有利的?？赡芫痛搜永m(xù)下去，而不是以往的大家一起配音了。她覺得也只能接受改變，去自己學更多的東西，通過書籍來提升想象力，用觀看現場表演來了解演員的表現力。還有電影動畫里人物的表情。

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總結：雖然這本書閱讀感見仁見智，內容具體編排還可以更好一些。特別是跟同僚的對談或許可以順序換一下，父母訪談還有童年經歷放前面。但是處處可見三石阿姨的用心之處。絕對是一本年輕聲優(yōu)或者對這個事業(yè)有興趣的人應該好好讀一下的一本書。幾乎是把自己作為聲優(yōu)的所有經驗都分享了出來。

形成樂趣的源頭

學習的經歷和打工艱辛

聲優(yōu)工作之前需要的準備

工作時向前輩學習，自我極致努力和融入角色

成名后的進一步突破和脫離定型

如何進一步積累和規(guī)劃未來

偶像工作經驗和反思

其他類似領域的拓展介紹

事業(yè)和家庭之間的平衡

自由職業(yè)者的難易

乃至一切曲折彎路，比如前輩否定、學習時的缺陷和生病都在這本書中有介紹。如果我是從事這個職業(yè)的人，一定要好好感謝她?；蛟S這些內容不是所有人都感興趣，但是至少絕對能從中看到一個十分熱誠，做好了自己工作后還盡一切努力幫助后輩的三石琴乃。

她這種盡一切做好工作的執(zhí)著是她能活躍多年，甚至婚后生子還在不少大IP有配音的關鍵。同時這本書里也沒有像很多類似的精英那樣傲慢地看不起這個那個，或者類似很多自傳那樣爆料黑人，乃至描述矛盾的比林原那本還少。

她反而很誠懇地承認了自己不少錯誤，乃至一些模棱兩可的也不覺得自己一定對。這本書整體一直在把她自己放在平等的角度和讀者商量建議，而不是居高臨下的教育。乃至她還多次強調了這點，并不以自傳或者地位來把持話語權?？芍^有偏執(zhí)者之專注，而無偏執(zhí)狂之惡臭。

當然，對于想多看她談美里角色理解還有內五聲優(yōu)情誼相關內容的我，不免有那么點點失望。特別是想看看她怎么談美里新劇場版的方向變化，以及這個角色給她什么啟示。不過她已經在劇中把美里還有內五的情誼最好呈現了，新劇場版的爭議也不是聲優(yōu)決定的。

總體這本書作為粉絲還是非常值得買來讀的，懂日文的讀者也肯定能比我更好地理解里面的內容。最后為了最愛的美里，在這里向三石琴乃阿姨致敬最誠摯的感謝。雖然美里本身的設定已經足夠出色，但是呈現也很重要。而三石那完美契合的配音精準地把她的魅力和靈魂展現給了觀眾?；叵胝嫠糜捎媱澯螒蚶锏脑愀猱嬶L還能讓我代入，除了美里最吸引人的并不是外形之外，就是三石的配音在三條線截然不同的劇情里都做得無可挑剔，讓我感受到這就是美里，那個值得我用一切去愛的完美女人。謝謝您的努力和分享。